The Top 10 Deadliest Martial Arts in the World | दुनिया की 10 सबसे घातक मार्शल आर्ट्स
मार्शल आर्ट ने सदियों से मानव आत्मा को मोहित किया है, न केवल आत्मरक्षा का साधन बल्कि अनुशासन, फिटनेस और मानसिक दृढ़ता का मार्ग भी प्रदान किया है। जबकि कई मार्शल आर्ट सद्भाव और आत्म-नियंत्रण पर ध्यान केंद्रित करते हैं
कुछ शैलियों का जन्म आवश्यकता से हुआ था – युद्ध के मैदानों, शत्रुतापूर्ण वातावरण में और युद्ध के समय में तैयार किया गया था।
ये घातक मार्शल आर्ट सिर्फ़ युद्ध के खेल से कहीं ज़्यादा हैं; ये जीवित रहने की तकनीकें हैं, जिन्हें पीढ़ियों से जीवन-या-मृत्यु की स्थितियों में जीत सुनिश्चित करने के लिए निखारा जाता रहा है। इस लेख में, हम दुनिया की शीर्ष 10 सबसे घातक मार्शल आर्ट के बारे में विस्तार से जानेंगे, उनकी उत्पत्ति, तकनीक और उनमें महारत हासिल करने वाले महान लड़ाकों के बारे में जानेंगे।
1] क्राव मागा

उत्पत्ति: इज़राइल
इतिहास: क्राव मागा को हंगरी में जन्मे मार्शल आर्टिस्ट इमी लिचटेनफेल्ड ने 1930 के दशक में यूरोप में बढ़ती यहूदी विरोधी हिंसा के जवाब में विकसित किया था। इज़राइल में स्थानांतरित होने के बाद, लिचटेनफेल्ड ने इज़राइली रक्षा बलों (IDF) में सैनिकों को प्रशिक्षित करना शुरू किया, एक मार्शल आर्ट तैयार किया जिसमें सबसे प्रभावी तत्वों का संयोजन थातैयार करना जिसमें मुक्केबाजी, कुश्ती, जूडो और सड़क पर लड़ाई के सबसे प्रभावी तत्वों को मिलाया गया। क्राव मागा को आसानी से सीखने, क्रूरता से प्रभावी और वास्तविक जीवन की लड़ाई की स्थितियों में व्यावहारिक बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया था, जिसमें खतरों को बेअसर करने पर ध्यान केंद्रित किया गया था
प्रमुख अभ्यासकर्ता: जबकि क्राव मागा आईडीएफ की आधिकारिक आत्मरक्षा प्रणाली बनी हुई है, इसने दुनिया भर में कानून प्रवर्तन एजेंसियों और नागरिकों के बीच लोकप्रियता हासिल की है। जेसन स्टैथम, जेनिफर लोपेज और टॉम क्रूज जैसे हॉलीवुड सितारों ने युद्ध के लिए इसके गहन, कुशल दृष्टिकोण के लिए क्राव मागा में प्रशिक्षण लिया है।
तकनीक: क्राव मागा जोर देता है
आक्रामक, आक्रामक युद्धाभ्यास जिसका उद्देश्य प्रतिद्वंद्वी को अक्षम करना है.अभ्यासकर्ताओं को कमजोर क्षेत्रों, जैसे कि आंख, गला और कमर पर प्रहार करना सिखाता है, साथ ही हमलावरों को निष्क्रिय करने, कई विरोधियों से बचाव करने और रोजमर्रा की वस्तुओं को हथियार के रूप में इस्तेमाल करने की तकनीकें भी सिखाता है। प्रशिक्षण में अक्सर ऐसे परिदृश्य शामिल होते हैं जो वास्तविक दुनिया की हिंसा का अनुकरण करते हैं, जो अभ्यासकर्ताओं को अप्रत्याशित और खतरनाक स्थितियों के लिए तैयार करते हैं।
2 ) जहाज़ फुट

उत्पत्ति: सोवियत संघ
इतिहास: सैम्बो, एक संक्षिप्त नाम है
“समोज़ाशचिता बेज़ ओरुज़िया” (हथियारों के बिना आत्मरक्षा) 1920 के दशक में सोवियत संघ में विकसित किया गया था। इसे विभिन्न मार्शल आर्ट की तकनीकों को मिलाकर बनाया गया था, जिसमें जूडो, कुश्ती और देशी डचियन कॉमहॉट स्टूलू शामिल थे, ताकि युद्ध के दौरान लोगों को अपने अधिकारों के बारे में जागरूक किया जा सके। शैलियों सहित @rious मार्शल आर्ट की तकनीकें। सैम्बो को सशस्त्र और निहत्थे दोनों तरह के युद्ध में व्यावहारिक और प्रभावी बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया था, जिससे यह एक बहुमुखी और घातक मार्शल आर्ट बन गया।
प्रमुख प्रैक्टिशनर: फेडर एमेलियानेंको, जिन्हें अक्सर “द लास्ट एम्परर” के नाम से जाना जाता है, सबसे प्रसिद्ध सैम्बो प्रैक्टिशनर में से एक हैं। MMA में उनका प्रभुत्व, विशेष रूप से हैवीवेट डिवीजन में, सैम्बो की प्रभावशीलता का प्रमाण है। अन्य उल्लेखनीय प्रैक्टिशनर में नूरमागोमेदोव शामिल हैं, जो UFC में अपराजित सैम्बो पृष्ठभूमि रखते हैं। खबीब ने अपने खेल का उपयोग बने रहने के लिए किया
तकनीक:
सैम्बो अपने डुमामिन थ्रो के लिए जाना जाता है ग्राउंड कंट्रोल तकनीकों के लिए जाना जाता है। यह जूडो के ग्रैपलिंग और सबमिशन तत्वों को कॉम्बैट सैम्बो में पाई जाने वाली स्ट्राइकिंग तकनीकों के साथ जोड़ता है। थ्रो और सबमिशन के अलावा, सैम्बो के अभ्यासकर्ताओं को स्ट्राइकिंग में भी प्रशिक्षित किया जाता है, जिससे यह एक अच्छी तरह से गोल मार्शल आर्ट बन जाता है जो खेल और आत्मरक्षा दोनों के लिए उपयुक्त है।
3 ) कुंग फू

उत्पत्ति: चीन
इतिहास: कुंग फू या वुशू दुनिया की सबसे पुरानी और सबसे विविध मार्शल आर्ट में से एक है, जिसका इतिहास 4,000 साल से भी ज़्यादा पुराना है। इसकी उत्पत्ति चीन में हुई थी, जहाँ इसका अभ्यास भिक्षुओं, सैनिकों और नागरिकों द्वारा समान रूप से किया जाता था।
कुंग फू एक एकल मार्शल आर्ट नहीं है, बल्कि दो शैलियों और शैलियों का संग्रह है। बल्कि शैलियों और तकनीकों का एक संग्रह है, जिनमें से प्रत्येक का अपना दर्शन और प्रशिक्षण विधियाँ हैं। शाओलिन कुंग फू, विंग चुन और ताई ची सबसे प्रसिद्ध शैलियों में से हैं।
प्रमुख अभ्यासकर्ता: ब्रूस ली शायद सबसे प्रसिद्ध कुंग फू अभ्यासकर्ता हैं, जिन्हें जीत कुन डो के विकास और मार्शल आर्ट सिनेमा पर उनके प्रभाव के लिए जाना जाता है। जैकी चैन और जेट ली ने भी अपनी फिल्मों के माध्यम से कुंग फू को वैश्विक दर्शकों तक पहुंचाया है, जिसमें कला की सुंदरता, बहुमुखी प्रतिभा और प्रभावशीलता को दर्शाया गया है।
तकनीक:
कुंग फू की तकनीकें अलग-अलग होती हैं शैली के आधार पर व्यापक रूप से, लेकिन उनमें आम तौर पर स्ट्राइक, किक, संयुक्त लॉक और थ्रो सोमा शैलियाँ शामिल होती हैं लॉक और थ्रो। कुछ शैलियाँ शक्तिशाली प्रहारों और शारीरिक कंडीशनिंग पर ध्यान केंद्रित करते हुए कठोर, बाहरी प्रशिक्षण पर जोर देती हैं, जबकि अन्य, जैसे ताई ची, संतुलन, लचीलेपन और ऊर्जा प्रवाह पर ध्यान केंद्रित करते हुए नरम, आंतरिक प्रशिक्षण पर जोर देती हैं। हथियार प्रशिक्षण भी कई कुंग फू शैलियों का एक महत्वपूर्ण घटक है, जिसमें अभ्यासकर्ता तलवारें, कर्मचारी और अन्य पारंपरिक चीनी हथियारों का उपयोग करना सीखते हैं।
4 ) कु’आलुआ कापू (द्वितीय)

उत्पत्ति: हवाई
इतिहास: लुआ एक प्राचीन हवाईयन मार्शल आर्ट है जो पारंपरिक रूप से राजघरानों और कुलीन योद्धाओं के लिए आरक्षित थी, जिन्हें कोआ के नाम से जाना जाता है। लुआ को हवाई द्वीपों को आक्रमणकारियों से बचाने और हवाई लोगों के अस्तित्व को सुनिश्चित करने के साधन के रूप में विकसित किया गया था। इस कला में क्रूर हड्डी तोड़ने की तकनीकें, जोड़ के ताले और का उपयोग शामिल है। हवाईयन हथियारों का उपयोग शामिल है, जैसे कि लेओमानो (शार्क-टूथ क्लब) और पाहोआ (डैगर)।
5 ) मय थाई लाल सांड़

उत्पत्ति: थाईलैंड
इतिहास: मय थाई, जिसे “आठ अंगों की कला” के रूप में जाना जाता है, थाईलैंड का राष्ट्रीय खेल है और इसका इतिहास 16वीं शताब्दी से शुरू होता है। इसे मूल रूप से युद्ध के मैदान में सैनिकों के लिए विकसित किया गया था, जहाँ वे अपने पूरे शरीर को हथियार के रूप में इस्तेमाल करते थे। समयमय थाई एक घातक मार्शल आर्ट से संहिताबद्ध नियमों के साथ एक प्रतिस्पर्धी खेल में विकसित हुआ, लेकिन इसने अपनी क्रूर दक्षता और प्रभावशीलता को बरकरार रखा है।
प्रमुख अभ्यासकर्ता: दो बार के K-1 वर्ल्ड MAX चैंपियन, ब्यूकाव बंचामेक सबसे प्रसिद्ध मय थाई सेनानियों में से एक हैं। उनकी विस्फोटक शक्ति और तकनीकी सटीकता ने मय थाई को विश्व स्तर पर लोकप्रिय बनाने में मदद की है। मिश्रित मार्शल आर्ट में, एंडरसन सिल्वा और जोस एल्डो जैसे सेनानियों ने अपने विरोधियों पर हावी होने के लिए मय थाई की स्ट्राइकिंग तकनीकों का उपयोग किया है।
तकनीक: मय थाई
इसमें मुक्के, लातें, कोहनी और घुटने के प्रहार का प्रयोग किया जाता है, जिससे लड़ाके विभिन्न कोणों से शक्तिशाली वार कर सकते हैं।
इस कला में क्लिंच फाइटिंग भी शामिल है इस कला में क्लिंच फाइटिंग भी शामिल है, जिसमें अभ्यासकर्ता अपने प्रतिद्वंद्वी की मुद्रा और स्थिति को नियंत्रित करते हुए विनाशकारी घुटने के प्रहार और थ्रो करते हैं। मय थाई प्रशिक्षण अपनी तीव्रता के लिए प्रसिद्ध है, जिसमें अभ्यासकर्ता अपने शरीर को मजबूत बनाते हैं ताकि वे शक्तिशाली प्रहारों का सामना कर सकें और उन्हें अंजाम दे सकें।
6 ) ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु

त्पत्ति: ब्राज़ील
इतिहास: ब्राज़ीलियन जिउ-जित्सु (BJJ) का विकास 20वीं सदी की शुरुआत में ग्रेसी परिवार द्वारा किया गया था, जिन्होंने पारंपरिक जापानी जिउ-जित्सु और जूडो तकनीकों को अपनाकर एक मार्शल आर्ट बनाया जो ज़मीन पर लड़ाई और सबमिशन पर केंद्रित है। बिल के विकास में केव फिगर में से एक हेलियो ग्रेसीव्यक्तियों में से एक, हेलियो ग्रेसी,
ताकत की अपेक्षा उत्तोलन और तकनीक पर अधिक जोर दिया गया, जिससे छोटे व्यक्ति के लिए बड़े प्रतिद्वंद्वी को हराना संभव हो गया।
प्रमुख चिकित्सक: द ग्रेसी
परिवार, खास तौर पर हेलियो ग्रेसी और उनके बेटे, ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु के पर्याय हैं। रॉयस ग्रेसी ने शुरुआती UFC इवेंट्स में BJJ की प्रभावशीलता का प्रदर्शन किया, जहाँ उन्होंने सबमिशन तकनीकों का उपयोग करके अपने से बड़े विरोधियों को हराया। आज, BJJ मिश्रित मार्शल आर्ट का एक मूलभूत घटक है, जिसमें डेमियन मैया और चार्ल्स ओलिवेरा जैसे लड़ाके ऑक्टागन में सफलता प्राप्त करने के लिए अपने ग्रैपलिंग कौशल का उपयोग करते हैं।
तकनीकें:
ब्राजील जिउ-जित्सु प्रतिद्वंद्वी को ज़मीन पर गिराना, उनकी हरकतों को नियंत्रित करना और जॉइंट लॉक और चोकहोल्ड जैसे सबमिशन होल्ड को लागू करना, इन सब के इर्द-गिर्द घूमता है। तकनीक और लीवरेज पर ध्यान केंद्रित करने से अभ्यासकर्ताओं को क्रूर ताकत पर निर्भर हुए बिना विरोधियों को वश में करने की अनुमति मिलती है। BJJ में स्थितिगत प्रभुत्व पर भी जोर दिया जाता है, जहाँ अभ्यासकर्ता सबमिशन का प्रयास करने से पहले ज़मीन पर अपनी स्थिति को बेहतर बनाने का प्रयास करते हैं।
7 ) लेथवे

उत्पत्ति: म्यांमार
इतिहास: लेथवेई, जिसे अन्य नामों से भी जाना जाता है
बर्मी नंगे हाथों से मुक्केबाजी करना, दुनिया की सबसे पुरानी और सबसे क्रूर मार्शल आर्ट में से एक है, जिसकी उत्पत्ति एक हज़ार साल से भी ज़्यादा पुरानी है। इसे पारंपरिक रूप से बर्मी लोग करते थे योद्धाओं द्वारा इसका अभ्यास किया जाता था और युद्ध की तैयारी के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता था। अन्य स्ट्राइकिंग मार्शल आर्ट्स के विपरीत, लेथवेई में सिर पर वार करने की अनुमति होती है, जो इसे मय थाई से भी ज़्यादा ख़तरनाक बनाता है।
प्रमुख अभ्यासकर्ता: डेव लेडुक, एक कनाडाई लड़ाकू, लेथवेई में आधुनिक युग का प्रतीक बन गया है, जिसने प्रतिष्ठित गोल्डन बेल्ट प्राप्त किया है और इस प्राचीन कला की ओर अंतर्राष्ट्रीय ध्यान आकर्षित किया है। टुन टुन मिन और श्वे यार मान अन्य उल्लेखनीय लेथवेई चैंपियन हैं जिन्होंने कला की क्रूरता और प्रभावशीलता का प्रदर्शन किया है।
तकनीक:
लेथवेई घूंसे का उपयोग करता है, किक, कोहनी, घुटने और सिर के वार, जिन्हें अक्सर “नौ अंगों की कला” कहा जाता है। पारंपरिक रूप से लड़ाइयाँ लड़ी जाती हैं
लड़े जाते हैं, और नियम नॉकआउट की अनुमति देते हैं, जो कि प्रहारों की विशुद्ध शक्ति के कारण आम है। लेथवेई में क्लिंचिंग और स्वीपिंग तकनीकें भी शामिल हैं, जिससे लड़ाके अपने विरोधियों को नियंत्रित कर सकते हैं और उन्हें ज़मीन पर गिरा सकते हैं।
8 ) सिलाट

उत्पत्ति: दक्षिण पूर्व एशिया (मलेशिया, इंडोनेशिया, फिलीपींस)
इतिहास: सिलाट एक सामूहिक शब्द है
दक्षिण-पूर्व एशिया, विशेष रूप से मलेशिया, इंडोनेशिया और फिलीपींस में स्वदेशी विभिन्न मार्शल आर्ट शैलियाँ। प्रत्येक क्षेत्र ने स्थानीय संस्कृति भूगोल से प्रभावित होकर सिलाट का अपना अनूठा संस्करण विकसित किया है सिलाट का अभ्यास सदियों से किया जाता रहा है, अक्सर आक्रमणकारियों और प्रतिद्वंद्वी जनजातियों के खिलाफ आत्मरक्षा के साधन के रूप में। यह दक्षिण पूर्व एशिया की आध्यात्मिक और सांस्कृतिक परंपराओं के साथ गहराई से जुड़ा हुआ है।
प्रमुख अभ्यासकर्ता: “द रेड” फ़िल्मों के स्टार इको उवैस, इंडोनेशिया की एक लोकप्रिय शैली पेनकैक सिलाट के प्रमुख अभ्यासकर्ता हैं। सिलाट का अभ्यास क्षेत्र की कुलीन सैन्य इकाइयों द्वारा भी किया जाता है, जिसमें मलेशियाई पास्कल और इंडोनेशियाई कोपासस शामिल हैं।
तकनीक:
सिलाट अपने तरल पदार्थ के लिए जाना जाता है,
भ्रामक हरकतें, जो प्रतिद्वंद्वी की कमज़ोरियों का फ़ायदा उठाने के लिए डिज़ाइन की जाती हैं। यह संयुक्त हेरफेर, और चाकू, लाठी और माचे जैसे हथियारों का उपयोग। सिलाट अभ्यासियों को अपने पर्यावरण का अपने लाभ के लिए उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, अक्सर उनकी तकनीकों में चुपके और आश्चर्य के तत्वों को शामिल किया जाता है। इस कला में ज़मीन पर लड़ाई और हाथापाई भी शामिल है, जो इसे एक व्यापक और अनुकूलनीय मार्शल आर्ट बनाती है।
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